| WANN | WAS | WO |
|---|---|---|
| MO 10:30 - 11:30 | Sport im besten Alter | Vereinshaus |
| MO 16:00 - 17:00 | Rückenfitness | Vereinshaus |
| MO 16:15 - 17:00 | Tanzen von klein auf für etwa 3-Jährige | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MO 16:30 - 17:45 | Kinderturnen 4 - 6 Jahre | Halle Peterstr. |
| MO 17:15 - 18:00 | kreativer Kindertanz 4 - 5 Jahre | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MO 17:15 - 18:45 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| MO 18:00 - 19:00 | Gymnastik für Ältere | Halle Peterstr. |
| MO 18:00 - 19:30 | Klettern für Kinder | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| MO 19:00 - 20:00 | Pilates für Einsteiger | Vereinshaus |
| MO 19:15 - 20:15 | Gymnastik und Entspannung | Halle Peterstr. |
| MO 19:30 - 21:30 | Klettern für Erwachsene | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| MO 20.15 - 21:15 | Spielspaß-Gruppe (Rückschlag- und Bewegungsspiele) | Halle Peterstr. |
| MO 20:15 - 21:15 | Pilates für Fortgeschrittene | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| DI 09:30 - 10:30 | Soft-Fitness | Vereinshaus |
| DI 10:30 - 11:30 | Beckenboden-Training | Vereinshaus |
| DI 16:15 - 17:15 | Capoeira für Kinder ab 5 Jahren | Halle Peterstr. |
| DI 17:00 - 18:00 | Stretching und Faszienfitness | Vereinshaus |
| DI 17:45 - 18:45 | Karate für Kinder ab 8 / Jugendliche (Stilrichtung Wado Ryo) | Halle Peterstr. |
| DI 18:00 - 20:00 | Line-Dance *d | Vereinshaus |
| DI 19:30 - 21:30 | Volleyball | Halle Peterstr. |
| DI 20:00 - 21:30 | Basketball für Frauen | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DI 20:15 - 21:45 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| MI 09:30 - 11:00 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| MI 11:15 - 12:15 | Yoga im besten Alter | Vereinshaus |
| MI 16:15 - 17:00 | kreativer Kindertanz 3 - 4 Jahre | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MI 16:15 - 17:45 | Kinderturnen ab 6 | Halle Peterstr. |
| MI 17:15 - 18:00 | kreativer Kindertanz 5 - 6 Jahre | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MI 17:15 - 18:15 | Kinderballett *f | Vereinshaus |
| MI 17:45 - 19:15 | Geräteturnen für Kinder | Halle Peterstr. |
| MI 18:00 - 19:00 | Capoeira für Erwachsene *e | Halle Dallmannkai 18, |
| MI 18:15 - 19:15 | NIA | Vereinshaus |
| MI 19:15 - 20:15 | Fitness für Alle | Vereinshaus |
| MI 19:15 - 21:30 | Basketball / Mixed | Halle Peterstr. |
| MI 20:30 - 21:30 | Streetdance / HipHop | Vereinshaus |
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| DO 16:15 - 18.15 | Eltern-Kind-Turnen 0 - 4 Jahre / zeitlich flexibler Einstieg in die Stunde ist möglich | Halle Peterstr. |
| DO 16:30 - 17:15 | kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre | Vereinshaus |
| DO 17:00 - 18:30 | Taiji | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| DO 17:15 - 18:15 | kreativer Kindertanz 6 - 7 Jahre | Vereinshaus |
| DO 18:00 - 20:00 | Basketball / Mixed | obere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DO 18:15 - 19:15 | kreativer Kindertanz 8 - 9 Jahre | Vereinshaus |
| DO 18:15 - 19:15 | Rückenfitness | Halle Peterstr. |
| DO 19:15 - 20:15 | Qi Gong | Vereinshaus |
| DO 20:00 - 21:30 | Badminton | obere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DO 20:00 - 21:30 | Basketball Frauen *b *c | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DO 20:15 - 21:30 | Yoga für Schwangere | Vereinshaus |
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| FR 08:00 - 09:00 | Qi Gong | Vereinshaus |
| FR 16:30 - 17:15 | Minis am (Fuß-)Ball 3 - 4 Jahre I | Halle Peterstr. |
| FR 16:30 - 17:30 | HipHop für Kinder 6 - 11 Jahre | Vereinshaus |
| FR 17:15 - 18:00 | Minis am (Fuß-)Ball 3 - 4 Jahre II | Halle Peterstr. |
| FR 17:30 - 18:30 | HipHop für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre | Vereinshaus |
| FR 18:00 - 19:00 | Kinderfußball 5 - 6 Jahre | Halle Peterstr. |
| FR 19:00 - 20:30 | Fußball Jugendliche ab 14 Jahre | Halle Peterstr. |
| FR 19:30 - 21:00 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| FR 21:00 - 22:00 | Kyokushinkai Karate | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| SA 11:00 - 13:00 | Eltern-Kind-Turnen 0 - 4 Jahre (auch für Turnkinder ohne Elternbeteiligung bis etwa 7 Jahre) | Halle Peterstr. |
| SA 13:00 - 14:00 | Kinderfußball | Halle Peterstr. |
| ------------------------- | ||
| SO 09:30 - 11:30 | Eltern-Kind-Turnen 0 - 4 Jahre | Halle Peterstr. |
| SO 12:00 - 13:00 | Kyokushinkai Karate | Vereinshaus |
| SO 12:30 - 14:00 | Basketball / Mixed *c | Halle Peterstr. |
| WANN | WAS | WO |
*a in Zusammenarbeit mit Lange Aktiv Bleiben LAB. Der Kurs findet Beim Grünen Jäger 10a, 20359 HH, statt.
*b nicht jeden Donnerstag – bitte erfragen!
*c neue Interessenten bitte bei Maik melden: maik_suehr@hotmail.com
*d in Kooperation mit dem Betriebssport der Wirtschaftsbehörde
*e Teilnehmer treffen sich 17:50 Uhr vor dem Eingang und gehen gemeinsam in die Halle
*f organisationsbedingt an einigen Tagen nur bis 18:00 Uhr