| WANN | WAS | WO |
|---|---|---|
| MO 10:30 - 11:30 | Sport im besten Alter | Vereinshaus |
| MO 16:00 - 17:00 | Rückenfitness | Vereinshaus |
| MO 16:15 - 17:00 | Tanzen von klein auf für etwa 3-Jährige *a | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MO 16:30 - 17:45 | Kinderturnen 4 - 6 Jahre *e | Halle Peterstr. |
| MO 17:00 - 18:00 | Trendsport Jugendliche *g | Halle Handelsschule/ Holstenwall 16-17, Zugang Peterstr. |
| MO 17:15 - 18:00 | kreativer Kindertanz 4 - 5 Jahre | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MO 17:15 - 18:45 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| MO 18:00 - 19:00 | Gymnastik für Ältere | Halle Peterstr. |
| MO 18:00 - 19:30 | Parkour für Kinder und Jugendliche *h | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| MO 19:00 - 20:00 | Pilates für Einsteiger | Vereinshaus |
| MO 19:15 - 20:15 | Gymnastik und Entspannung | Halle Peterstr. |
| MO 19:15 - 20:15 | Parkour für Jugendliche und Erwachsene *h | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| MO 20.15 - 21:15 | Spielspaß-Gruppe (Rückschlag- und Bewegungsspiele) | Halle Peterstr. |
| MO 20:15 - 21:15 | Pilates für Fortgeschrittene | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| DI 09:30 - 10:30 | Soft-Fitness | Vereinshaus |
| DI 10:30 - 11:30 | Beckenboden-Training | Vereinshaus |
| DI 16:15 - 17:15 | Capoeira für Kinder ab 5 Jahren *e | Halle Peterstr. |
| DI 17:00 - 18:00 | Stretching und Faszienfitness | Vereinshaus |
| DI 17:45 - 18:45 | Karate für Kinder ab 8 / Jugendliche (Stilrichtung Wado Ryo) *e | Halle Peterstr. |
| DI 18:00 - 20:00 | Line-Dance *d | Vereinshaus |
| DI 19:30 - 21:30 | Volleyball | Halle Peterstr. |
| DI 20:00 - 21:30 | Basketball für Frauen | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DI 20:15 - 21:45 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| MI 09:30 - 11:00 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| MI 11:15 - 12:15 | Yoga im besten Alter | Vereinshaus |
| MI 16:15 - 17:00 | kreativer Kindertanz 3 - 4 Jahre *a | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MI 16:15 - 17:45 | Kinderturnen ab 6 *e | Halle Peterstr. |
| MI 17:15 - 18:00 | kreativer Kindertanz 5 - 6 Jahre | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| MI 17:15 - 18:15 | Kinderballett *f | Vereinshaus |
| MI 17:45 - 19:15 | Geräteturnen für Kinder *e | Halle Peterstr. |
| MI 18:00 - 19:00 | Capoeira für Erwachsene *e | Halle Dallmannkai 18, |
| MI 18:15 - 19:15 | NIA | Vereinshaus |
| MI 19:15 - 20:15 | Fitness für Alle | Vereinshaus |
| MI 19:15 - 21:30 | Basketball / Mixed | Halle Peterstr. |
| ------------------------- | ||
| DO 08:30 - 09.30 | PreWork Pilates | Vereinshaus |
| DO 16:15 - 18.15 | Eltern-Kind-Turnen 0 - 4 Jahre *e | Halle Peterstr. |
| DO 16:30 - 17:15 | kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre | Vereinshaus |
| DO 17:00 - 18:30 | Taiji | Ballettraum Rudolf-Roß-Grundschule |
| DO 17:00 - 19:00 | Trendsport Jugendliche *g | Halle Handelsschule/ Holstenwall 14-15, Zugang Peterstr. |
| DO 17:15 - 18:15 | kreativer Kindertanz 6 - 7 Jahre | Vereinshaus |
| DO 18:00 - 20:00 | Basketball / Mixed | obere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DO 18:15 - 19:15 | kreativer Kindertanz 8 - 9 Jahre | Vereinshaus |
| DO 18:15 - 19:15 | Rückenfitness | Halle Peterstr. |
| DO 19:00 - 20:00 | AfterWork Workout (meist) im Grünen | Wallanlagen, Treffen vor dem Vereinshaus |
| DO 19:15 - 20:15 | Qi Gong | Vereinshaus |
| DO 20:00 - 21:30 | Badminton | obere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DO 20:00 - 21:30 | Basketball Frauen *b *c | untere Halle, Neustädter Str. 60 |
| DO 20:00 - 21:30 | Futsal | Halle Peterstr. |
| DO 20:15 - 21:30 | Yoga für Schwangere | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| FR 08:00 - 09:00 | Qi Gong | Vereinshaus |
| FR 16:30 - 17:15 | Minis am (Fuß-)Ball 3 - 4 Jahre I *e | Halle Peterstr. |
| FR 16:30 - 17:30 | HipHop für Kinder 6 - 11 Jahre | Vereinshaus |
| FR 17:15 - 18:00 | Minis am (Fuß-)Ball 3 - 4 Jahre II *e | Halle Peterstr. |
| FR 17:30 - 18:30 | HipHop für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre | Vereinshaus |
| FR 18:00 - 19:00 | Kinderfußball 5 - 6 Jahre *e | Halle Peterstr. |
| FR 19:00 - 20:30 | Fußball Jugendliche ab 14 Jahre *e | Halle Peterstr. |
| FR 18:30 - 20:00 | Hatha Yoga | Vereinshaus |
| FR 21:00 - 22:00 | Kyokushinkai Karate | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| SA 11:00 - 13:00 | Eltern-Kind-Turnen 0 - 4 Jahre (auch für Turnkinder ohne Elternbeteiligung bis etwa 7 Jahre) *e | Halle Peterstr. |
| SA 13:00 - 14:00 | Kinderfußball *e | Halle Peterstr. |
| SA 13:00 - 14:00 | Body Workout Erwachsene | Vereinshaus |
| SA 14:00 - 15:00 | Body Workout Erwachsene | Vereinshaus |
| ------------------------- | ||
| SO 09:30 - 11:30 | Eltern-Kind-Turnen 0 - 4 Jahre *e | Halle Peterstr. |
| SO 12:00 - 14:00 | Kyokushinkai Karate | Vereinshaus |
| SO 12:30 - 14:00 | Basketball / Mixed *c | Halle Peterstr. |
| WANN | WAS | WO |
*a Warteliste, bitte vorher nachfragen
*b nicht jeden Donnerstag – bitte erfragen!
*c neue Interessenten bitte bei Christopher melden: christopher.suehr@gmail.com
*d Grundkenntnisse sollten vorhanden sein, andernfalls bitte formlos zu einem Einführungskurs bei uns anmelden. Sobald sich genügend Interessenten gemeldet haben, können wir einen Kurs einrichten.
*e Teilnehmer treffen sich vor dem Eingang und gehen gemeinsam in die Halle / Zeiten siehe Homepage oder Aushang im Vereinshaus
*f Zusatzbeitrag € 13,00 monatlich
*g z. B. Ultimate Frisbee, Flag Football, Mini Futsal u. a.
*h bei Interesse bitte Peer anrufen 0152-56137461
*i z. B. Futsal, Handball, Volleyball, Basketball u. a.
*Die Altersangaben sind Empfehlungen zur Orientierung; Im Einzelfall werden die Trainer evtl. eine andere Gruppe empfehlen.